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分手后要不要刪掉聯系方式？ 文/邵琪 01 又一次意識到自己老了，因為我的學生都談婚論嫁了，曾幾何時還竭力阻止他們早戀，如今卻充當他們的情感專家了。 比如我這個學生小萌，乖乖巧巧一個女生。今年上研一了。我算是見證了她整個患得患失的戀愛經歷。從對前女友的防范嫉妒，到自己終于變成了前女友。 她曾無數次問我，為什么他會跟游戲里的女生打得火熱？為什么前女友總是找他來幫忙？為什么一碰他手機就炸毛？ 我曾無數次告訴她，親愛的你要自信一點。 她曾無數次跟我傾訴，他需要她時就和顏悅色，達到了目的就轉身離開！她需要他時，他卻從來不肯第一時間趕來！ 吵起架絲毫不顧及她的感受，大半夜把她一個人扔在街上就走！ 生病了想讓他來陪，他卻在時間上討價還價！ 從來不送禮物給她，要急了就拿錢要她自己去買！ 從不把她的照片發在朋友圈！ 嫌她黏人，嫌她沒事找事，總是說忙死了累死了需要一個人安靜一會…… 隔著屏幕我都能感覺到她的心痛難忍。 是星座還是血型不合嗎？她問我。 其實男生只有愛你座和不愛你座，愛你型和不愛你型。我說。 那就是我并非他喜歡的那一款，所以怎么對他都不行。她貌似找到問題所在。 其實男生是先喜歡一個人，才喜歡一個款。我告訴她。 其實我也見不得好好的女孩子卻受盡了不被愛的傷害，我甚至后悔當年一心只教她用功讀書。不過話也說回來，誰不是擦干了淚水才成長起來。或早或晚都有這一步。陪著她走出來，或許是我能給她的最好的方式。 我該不該刪了他的微信？我已經刪了他的QQ，手機號。如果連這最后的聯系方式都刪除了，我害怕他會對我說什么我看不到，我覺得他應該還有話對我交代。 其實之前我已經把微信也刪了，那是因為看到他發現女友的照片。記得我們在一起的時候，我曾用他朋友圈發過一次我們在一起的照片，他立馬就刪了，還跟我吵了一架。所以我看到他跟現女友秀恩愛我心里受不了。 可是我又加了回來。我就想問問他，這次是他自己發的，還是那個女生發的……我每次問他，他要么不回答，要么三五天之后回一句，卻不正面回答我的問題，我整個人被堵在那里，好難受。 你說我該不該刪掉所有的聯系方式？ 我說我給你講講我一個大學同學的故事吧。 02 我這個大學同學呢，跟你一樣，美麗善良，同學們都很喜歡她，她跟男朋友談了四年，畢業說好了考同一個城市的公務員，就在她成績出來得知考上的那天，男朋友卻告訴她，決定跟另一個女生進同一個單位，他們已經在一起了，那個女生在我們班里人緣很差，而她父母都是那個單位的領導。 我這個同學傷心欲絕，放棄了自己熬苦奮戰考上的公務員，一個人去了很遠的地方。當然，也刪掉了他們所有的聯系方式，甚至跟我們也不再聯系。 如今已經畢業十年了。依稀聽到她的一些情況，據說事業發展的不錯，也結了婚，生了個漂亮的男孩。上個月，她在大學群里說話，問我們要那個男生的聯系方式。 后來呢？她問我。 后來，她跟他取得了聯系。才知道他跟那個女生結婚一年就離婚了，至今還是一個人。 問他什么原因，他說，那時候太年輕，不知道自己想要的是什么，如今常常懷念大學時光，你在食堂打好了飯等我，把紅燒肉埋在我的米飯里，偷偷看著我吃到時的驚喜，這些事，想起來都會痛哭一場。 你想起這些會痛哭，而我想起這些卻會微笑。因為你到現在，也不知道自己想要的是什么。而我從來就知道。跟你在一起的時候知道，跟你分開之后，就更知道。并且我也一點點得到了我想要的東西。當我不懼怕向前走時，我也不回避回頭望了，所以我找到你的聯系方式，只想問一句，你過得好不好。 這是她對他說的話。 03 科學家說，愛和恨的情感，在大腦里是同一個反射區。所以親愛的，愛和恨是一回事。 當愛而擁有時，恨便隱匿起來。當愛而不得時，恨就是另一種表達方式。愛的目的是聚合，當一份愛確定達不到聚合的目的了，恨就是它的余熱。 而愛的反面，是遺忘，是不再心動心碎心傷，你知道嗎，傷口愈合的感覺，病痛治好的感覺，就是感覺不到那個地方的存在了。 你問我怎么才能遺忘？ 你需要走過這個過程。由愛走到恨，由恨走到恨的反面，之后，才是愛的反面。 你知道恨的反面是什么嗎？是寬恕。寬恕不愛你的人，也寬恕不被愛的自己。 你知道失戀為什么那么痛苦嗎？記得一首歌里唱，我想我不僅僅是失去了你。 失戀意味著失去了一個親密的人，失去了對未來的預想，同時，也失去了對自我的肯定。 你現在走到了由愛到恨的階段。 沒關系，不需要抑制自己，把所有的委屈怨氣都發泄出來，可以跟我說，也可以寫在本子上，網絡日記里，燒掉，撕毀，或者上傳到沒人認識你的平台上，曾經有一個小伙子這樣干的，后來他成了那個平台的人氣作家，如今已經出書了，失戀的陰影也早就消失了。 倒不是讓你販賣傷痛去換取成功，而是說，完完整整的發泄出來，這是一種儀式，完成了這個儀式，就走過了恨的階段。 之后你需要一段時間面對自己的內心，接納這個結果，接納一切。 是的，他就是不再愛我了，人心是不可控的。 是的，我就是輸了，就像考試考砸了，就像走路掉溝了，這是一個已經發生，不能改變的事實，我不再與這個事實對抗了。 是的，我就是不被他所愛，我有我的不足，我也有我的好，我會調整我的不足，我會珍惜我的好。 我是時候好好總結一下我這個人了。我會好好愛自己，我會把一個更好的自己交給未來。 至于刪不刪他的聯系方式，我想說的是，刪與不刪，背叛就在那里，不羞不臊。但是你不能讓執念陷在那里，不清不醒。 真正放棄一個人是無聲無息的，不會把他拉入黑名單，不會刪掉他的電話，看到他的朋友圈可以毫不羨慕的點贊。只是心里清楚，不會再有難舍難分的深夜暢聊，不會再為他矯情到死，捕捉他的種種細節陰晴不定。緣分盡了，這段路只能相陪到這里了，往后的人生，各自安好。 等你真正走到了愛的反面，在回頭來看曾經的愛，心里會充滿慈悲。 就當他是個老朋友吧……人總要學會自己長大…… 如果你跟我參加我的同學聚會，看到我那同學唱這個老歌時的眼神，你一定會明白那種慈悲。 把苦日子過完，我們就分手吧 對啊，就是嫌你窮才分手的啊（看完飆淚） 分手傷感的句子分頁：123
人生感悟的句子（一） 1、說話要用腦子，敏于事，慎于言，話多無益。很多事成也是嘴，敗也是嘴。平時一定要把好門，否則會給自己帶來許多麻煩。講話不要只顧一時痛快、信口開河，以為人家給你笑臉就是欣賞，沒完沒了的把掏心窩子的話都講出來，結果讓人家徹底摸清了家底。還得偷著笑你。 2、遇事不要急于下結論。即便有了答案也要等等，也許有更好的解決方式，站在不同的角度就有不同答案，要學會換位思維，特別是在遇到麻煩的時候，千萬要學會等一等、看一看，靜觀其變。很多時候不但麻煩化解了，說不準好運也來了。 3、要學會大事化小、小事化了。把復雜的事情盡量簡單處理，千萬不要把簡單的事復雜化。掌握辦事效率是一門學問，控制好節奏很重要。 4、這世上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。不要參與評論任何人，做到心中有數就可以了。所謂蓋棺定論的道理很簡單，就是有人操之過急。誰也沒有理論依據來介定好人與壞人，說白了就是利益關系的問題。鄧小平三七開了毛澤東，說明偉人也不是完人。 5、做任何事情都要遵守游戲規則，小偷也清楚有些東西是絕對不能偷的。所以說做事情萬萬不可做絕，落井下石的事絕對不要干，給別人讓出退路就等于給自己掃清障礙。 6、對于那些經常找你麻煩甚至欺負你的人，能忍則忍，沒必要時刻與莽夫過不去，但一定要做到心中有數，給他攢著,新仇舊怨積累起來,正義和真理就屬于你了。瞅準機會一定要徹底教訓他一次,在法律賦予的權限以內，往死里整,往死里揍,讓他永遠記住：除了親爹,沒人會慣你這些臭毛病. 7、有些人習慣了占你小便宜,小人小肚腸,大人大度量,有機會坑他一把大的,讓他出一次血。同樣讓他記住:天下根本就沒什么免費的午餐，哪有白揀的便宜讓你賺。 8、明槍易躲，暗箭難防，背后算計你的小人永遠不會消失，這是中國特色。小人不可得罪，同樣小人也不可饒恕,這是萬世不變的真理。對小人要忍讓，退一步海闊天空。惹著小人就等于惹了麻煩，天底下頂數小人惹不起。說到底小人也有心小的一面，對待這種人一定要穩準狠，你可以裝做什么也沒發生，天下太平，萬事大吉,然后來個明修棧道，暗渡陳倉，以毒攻毒，讓他知道：小人也不是誰都可以做的，做好人要有水準，做小人同樣有難度．但是，古往今來，哪個朝代都有小人，真的沒有對付小人的好辦法，不知道敬而遠之是否可行？ 9、錢，只有花掉的那部分才是真正屬于你的財富。你就是家纏萬貫，生時舍不得吃、舍不得穿，倆眼一閉，剩下的錢你知道誰花了？冤不冤？就像小品說的，這世上最痛苦的事，就是人死了，錢沒花完。（比人活著錢沒了還痛苦，只要活著，錢沒了，還可以賺。）還有那些省吃儉用的貪官，好好的高官不做，結果因貪返貧，一分錢沒花著，還搭上個人財產全部沒收，名譽掃地，慘不慘？ 10、對待愛你的人一定要尊重。愛你是有原因的，不要問為什么，接受的同時要用加倍的關愛回報。但是千萬不要欺騙別人的感情，哪怕你對人家沒興趣，哪怕人家有缺點，這是你用錢買不來的財富。（勵志 www.lz13.cn）記住：輕視別人付出的情感就等于蔑視自己,玩物喪志，玩人喪德。愛，是一種美德. 11、背后夸獎你的人,知道了,要珍藏在心里,這里面很少有水分。當面夸獎你那叫奉承,說的再難聽些叫獻媚。你可以一笑而過,就當什么也沒發生。也許不久就有求于你.對于那些當眾夸獎你的人,就疏忽不得,也許你轉過身去,他就會用指頭戳你。掌握一條原則:逢人多貶自己,也少夸別人,選先評優的時候除外。 12、做人做事都不能太貪。小恩小惠攢多了就是一個大窟窿。只要接受就一定要找機會回報，行下春風望夏雨，付出就是為了收獲。其實就是一個簡單的種子與果實的關系。千萬別讓天真給害了，記住：人生如戲，都在尋找利益的平衡，只有平衡的游戲才有可能玩下去。 13、患有心理疾病的人是不負法律責任的。可以沒有理由的咬你一口，所以對待瘋狗般的人物要敬而遠之，保持不來往，不交流。退一步，海闊天空，相信瘋狂也是一種人格，雖不值得尊重，但自有其存在的道理，生物鏈少不了這一環。 14、做一個人生的觀光客。說到底只要與人為善，以德服人，離是非遠點，靠家人近點，便有了心安，有了愜意。樂觀的心態來自寬容,來自大度,來自善解人意,來自與世無爭. 15、要有一個平和的心態。壞心情是想不開時折磨出來的，其實現實并沒有你想的那樣糟糕。生命有高峰也有低谷，根本沒有一帆風順的人生。要拿得起，放得下，拿得起是一種勇氣，放得下就需要一種胸懷。鄧小平怎么樣,三起三落,最后還不是凡事他說了算。 16、所謂的緣分無非只有善惡兩種，珍惜善的，也不要絕對排斥惡的，相信擦肩而過也是緣吧。全世界近60億人口，碰上誰也不容易,所以遇到惡緣,也要試著寬容,給對方一次機會,不可以上來就全盤否定。 17、不要讓事業上的不順影響家人，更不要讓家庭的糾紛影響事業。那樣做很不劃算,家人和事業都受影響,甚至損失。尤其是男人，要善于扛事,男兒有淚不輕彈，要把眼淚咽下去。 18、待人接物要擺正自己的位置,不可以老把自己當人物,老拿自己當領導,老把自己當富翁,老以為自己是情圣,老是自我感覺良好…即便真是小有作為,業績斐然,也要謹慎,要虛懷若谷,要大智若愚,其實人的最終結局都是一樣的,只是你把自己看復雜了。說句俗話:千萬別把自己當回事…… 19、騙你一次的人絕不會放棄第二次騙你的機會,對騙子不要抱任何幻想.靠貶低別人提高自己的身份，其結果就暴露自己的無知與貧乏。這就需要良好的素質和淵博的知識，讓騙子不敢靠近你！ 20、對自己狠一點，該忘記的一定要徹底忘掉，該斷絕的一定要徹底斷絕，不是每個人都能成為你共度一生的真心朋友的，和一個滿口謊言的騙子永遠沒辦法知心深交，早發現早放手，萬萬不可對他/她再抱有任何一絲絲幻想了，否則到頭來受傷最深的還是你，受傷后沒有人會同情你，你只會換來一句“活該”！分頁：123
季羨林：邁耶一家 邁耶一家同我住在一條街上，相距不遠。我現在已經記不清楚，我是怎樣認識他們的。可能是由于田德望住在那里，我去看田，從而就認識了。田走后，又有中國留學生住在那里，三來兩往，就成了熟人。 他們家有老夫婦倆和兩個如花似玉的女兒。老頭同我的男房東歐樸爾先生非常相像，兩個人原來都是大胖子，后來餓瘦了。脾氣簡直是一模一樣，老實巴交，不會說話，也很少說話。在人多的時候，呆坐在旁邊，一言不發；臉上卻總是掛著憨厚的微笑。這樣的人，一看就知道，他絕不會撒謊、騙人。他也是一個小職員，天天忙著上班、干活。 后來退休了，整天呆在家里，不大出來活動。家庭中執掌大權的是他的太太。她同我的女房東年齡差不多，但是言談舉動，兩人卻不大一樣。邁耶太太似乎更活潑，更能說會道，更善于應對進退，更擅長交際。據我所知，她待中國學生也是非常友好的。住在她家里的中國學生同她關系都處得非常好。她也是一個典型的德國婦女，家庭中一切雜活她都包了下來。她給中國學生做的事情，同我的女房東一模一樣。我每次到她家去，總看到她忙忙碌碌，里里外外，連軸轉。但她總是喜笑顏開，我從來沒有看到她愁眉苦臉過。 他們家是一個非常愉快美滿的家庭。我同他們家來往比較多，還有另外一個原因。在我寫作博士論文的那幾年中，我用德文寫成稿子，在送給教授看之前，必須用打字機打成清稿；而我自己既沒有打字機，也不會打字。因為屢次反復修改，打字量是非常大的。適逢邁耶家的大小姐伊姆加德（Irmgard）能打字，又自己有打字機，而且她還愿意幫我打。 于是，有很長的一段時間，我幾乎天天晚上到她家去。因為原稿改得太亂，而且論文內容稀奇古怪，對伊姆加德來說，簡直像天書一般。因此，她打字時，我必須坐在旁邊，以備咨詢。這樣往往工作到深夜，我才摸黑回家。我考試完結以后，打論文的任務完全結束了。 但是，在我仍然留在德國的四五年間，我自己又寫了幾篇論文，所以一直到我于1945年離開德國時，還經常到伊姆加德家里去打字。她家里有什么喜慶日子，招待客人吃點心，吃茶，我必被邀請參加。特別是在她生日的那一天，我一定去祝賀。她母親安排座位時，總讓我坐在她旁邊。此時，留在哥廷根的中國學生越來越少。以前星期日總在席勒草坪會面的幾個好友都已走了。我一個人形單影只，寂寞之感，時來襲人。我也樂得到邁耶家去享受一點友情之樂，在戰爭喧鬧聲中，尋得一點清靜。這在當時是非常難能可貴的。至今記憶猶新，恍如昨日。 在這樣的情況下，我離開邁耶一家，(www.lz13.cn)離開伊姆加德，心里是什么滋味，完全可以想像。1945年9月24日，我在日記里寫道：吃過晚飯，7點半到Meyer家去，同Irmgard打字。她勸我不要離開德國。她今天晚上特別活潑可愛。我真有點舍不得離開她。 但又有什么辦法？像我這樣一個人不配愛她這樣一個美麗的女孩子。同年10月2日，在我離開哥廷根的前四天，我在日記里寫道：回到家來，吃過午飯，校閱稿子。3點到Meyer家，把稿子打完。Irmgard只是依依不舍，令我不知怎樣好。日記是當時的真實記錄，不是我今天的回想；是代表我當時的感情，不是今天的感情。 我就是懷著這樣的感情離開邁耶一家，離開伊姆加德的。到了瑞士，我同她通過幾次信，回國以后，就斷了音問。說我不想她，那不是真話。1983年，我回到哥廷根時，曾打聽過她，當然是杳如黃鶴。如果她還留在人間的話，恐怕也將近古稀之年了。而今我已垂垂老矣。世界上還能想到她的人恐怕不會太多。等到我不能想到她的時候，世界上能想到她的人，恐怕就沒有了。 季羨林作品_季羨林散文集 季羨林名言 季羨林語錄 季羨林：不完滿才是人生分頁：123
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